Un estudio universitario demuestra que el aceite de oliva virgen extra alarga tu vida.

En esta época tan convulsa en la que vivimos, sufriendo una pandemia global, preocupados por nuestra salud y de la que están a nuestro alrededor, encerrados en casa, es más importante que nunca cuidar nuestra alimentación, llevando una dieta sana y equilibrada.

Los ácidos omega 9 del aceite de oliva virgen extra

Los ácidos grasos omega 9 procedentes principalmente del aceite de oliva virgen extra son ese tipo de ácidos grasos saludables que ayudan a tu cuerpo a la eliminación de grasas, dicha enzima en el ser humano ha demostrado que ayuda al cuerpo a eliminar la grasa del abdomen, metabolizándola de una forma diferente.

Cual ha sido nuestro sorpresa cuando un reciente estudio publicado por la Universidad de Granada hecho en ratas, ratifica que las que consumían aceite de oliva en comparación con otras alternativas (aceite de girasol y de pescado) aumentaron su esperanza de vida de forma muy significativa.

Aceite de oliva virgen extra alarga la vida

Según dicho estudio, dicha ingesta de aceite de oliva, disminuyó la aparición de cáncer, enfermedades cardiovasculares o de tipo infeccioso e inflamatorio en comparación con el grupo que consumió aceite de girasol, donde dichas patologías se vieron acelerados de una forma dramática.

Todo esto tiene una explicación lógica, ya que el estudio consistió en alimentar durante toda su vida a ratas con diferentes fuentes grasas (aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol o aceite de pescado) para averiguar los efectos sobre la salud y la longevidad de dietas con contenido mayoritario en ácidos grasos de tipo omega 9, como los que aporta de forma mayoritaria el aceite de oliva virgen, frente a los omega 6, presentes de forma principal en el aceite de girasol, y los omega 3, mayoritariamente localizados en el aceite de pescado.

Aceite de pescado azul

Según el profesor José Quiles, catedrático de Fisiología de la universidad de Granada y responsable de la investigación, el experimento demostró que el grupo alimentado con aceite de oliva presentaron una mayor vida, con un envejecimiento bastante menos dramático en comparación con los alimentados con aceite de girasol, donde aproximadamente en el 50% de las veces el cáncer fue la causa principal de la muerte.

rata de laboratorio

Ya sabes, si puedes elegir, no lo dudes, y opta siempre por consumir aceite de oliva virgen extra Premium.

En próximas entradas a nuestro blog compartiremos contigo algunas recetas con AOVE que van mas allá de la típica tostada, que seguro te sorprenderán.

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